Udendørs Holdtræning

Er du klar til at få sved på panden, smil på læben, en masse energi i hverdagen og vind i håret, så skal du melde dig til udendørs holdtræning. Alle kan være med uanset alder, træningstilstand og diagnose.

Gennem træningen vil der være fokus på konditions- og styrketræning på en sjov og anderledes måde. På holdet vil du opleve et varierende træningsprogram fra gang til gang, men én ting er sikkert vi vil komme igennem hele kroppen på 1 time. Øvelserne vil blive tilpasset til netop dig.

Kom og bliv en del af et effektivt og sjovt træningsfællesskab. Du vil opnå mærkbare kropsforandringer. Vi træner i alt slags vejr og stemningen vil være i top uanset vejret.

Lokation: Skovlunde Bypark – ved scenen.

Onsdage kl. 17-18.

Pris: 125 kr. pr. gang.

Det er desuden muligt at købe et klippekort til holdtræning. Se mere under priser.

Medbring: træningsmåtte/tæppe, en dunk med vand og godt humør.